第四十五章 力量 (第2/2页)
　　
　　他看到了什么？他看到林安一个人躺在卧推凳上，在没有他人辅助的情况下，推动了150公斤的哑铃！
　　
　　150公斤其实并不是太夸张的重量，以林安的体格为标准，正常人经过简单的练习之后就可以推动50到60公斤的哑铃，如果再经过几年专业的训练的话，那么大部分人都可以推现在这个重量，就算达不到150公斤，超过130公斤还是可以的。
　　
　　这个俱乐部中就有两个教练就能推150公斤，但是他俩的体格都要比林安大一点。而这个教练本人呢，也只能推到这个重量而已。
　　
　　但重点其实不是在重量上，而是在速度上！别人推150公斤是极限卧推，一般做五个就歇菜了，而林安呢？！把150公斤做组！举到高处，放下来触碰胸口，然后又举起来，这个动作做一次只需要用三秒！三秒一个三秒一个，这个教练站在旁边都感觉这是不是恶作剧，上面的哑铃是不是塑料做的？
　　
　　但他不知道的是，刚才林安第一次尝试卧推的时候，杠铃上挂着180公斤的重量！在没有他人辅助的情况下，林安默默的举了5个，随后调整为150公斤做组。这整个过程都没有被其他人给注意到。
　　
　　其实林安的轻松也只是表面上的，他此时也十分的吃力，但因为异能的关系，他体力恢复速度有些非人类了。每次在杠铃触碰到胸口的时候，他都有一个呼吸的休息时间，而这一个呼吸，林安可以比常人至少五倍效率的运用，所以他的每一次推举，都像是在第一次推举一样。
　　
　　但林安也是有极限的，“面不改色”的举了三十个过后，他最终还是放下了杠铃！而此时他胸部和上臂的肌肉都有些拉伤造成的酸痛了。
　　
　　在再次目瞪口呆的教练注视下，林安紧接着做了一些恢复和放松训练，这些训练是为了练习灵活性顺便放松肌肉。比如俯卧撑这个动作，就不是简单的俯卧撑，林安在一个休息凳旁双手撑地，身体和凳子平行，手臂弯曲身体也跟着沉下去，然后猛的一发力，林安整个人腾空，在空中一个侧翻，翻过了高约六十公分左右凳子，落在凳子的另一侧，双手撑地又是一个伏地翻腾又翻了回来。
　　
　　这是一个军队内部的训练法中的一个训练项目，这个方法有个民间的名称【魔鬼筋肉人改造法】，原型是美国海豹突击队的训练法加上各国专家的协同合作，改良出的一个训练法，至于正式名称叫什么反正林安是不知道的。
　　
　　这个动作也连续做了几十个，完美的展示了林安的爆发力和灵活性还有持久力，林安也直接坐在凳子上开始短暂的休息。这时他才转头看向一旁站着的教练。
　　
　　“您…您是专业的力量选手吗？”
　　
　　得，这个教练被林安的表现都吓到使用了敬语。
　　
　　他口中的这个力量选手指的就是那些在人类力量领域各个方面不断突破和前进的人。比如著名的大力士比赛，就是其中之一，这些人不为线条、不为健康，唯一的追求就是力量！
　　
　　“呃，你不用这么客气，我是在练习力量，但不是专业力量选手。”