第二十三章 林安的力量训练 (第2/2页)
　　
　　这个动作也连续做了几十个，完美的展示了林安的爆发力和灵活性还有持久力，林安也直接坐在凳子上开始短暂的休息。这时林安才转头看向一旁站着的柳茜茜。
　　
　　“你好，之前好像没有见过你。”林安笑着算是打了一个招呼。
　　
　　“啊！李先生你好，我是新来的，今天第一天上班，我叫柳茜茜。”柳茜茜刚才有些走神，突然被林安招呼有些没有反应过来。在自我介绍后不禁有些脸红。
　　
　　“你好，我叫李楠。你平时不用这么认真的，如果非要在一旁看着我的话你可以做些自己的事情，不然会很累的。”
　　
　　没错，林安在这个健身房里化名李楠，在一个星期前林安办理月卡的时候被突然问及名字，林安差点将真名脱口说出，还好反应过来，报了一个李楠的名字，因为林安的拼音是“LinAn”而李楠的拼音是“LiNan”，字母都是linan，所以林安第一时间想到这个名字。
　　
　　后来工作人员还想要身份证号和手机号，方便以后卡片遗失后可以挂失和补办，结果也被林安拒绝，工作人员也没有说什么，毕竟现在很多有钱人特别注重隐私，别人不愿说你也不能强制询问，所以就算了，但是现在要不要这些东西都无所谓了，因为健身中心的所有人都认识林安，林安的脸比那些纸上的信息更有用。
　　
　　“坐吗？”林安指了指休息凳的另一端，向着柳茜茜询问。
　　
　　这个休息凳比较长，超过一米五，林安坐在其中一端，指着另一端，如果柳茜茜坐下，离林安也有一米左右的间隔，不会显得太唐突。
　　
　　柳茜茜听到林安的话，想了一下还是坐下了。
　　
　　“李先生你是职业选手吗？”柳茜茜好奇的问道。
　　
　　“啊，这个嘛，我不是职业选手，充其量算是力量训练爱好者吧！”林安淡淡的微笑着回答。
　　
　　柳茜茜的这个问题林安在前几天已经听到无数次了，如果是个男人来问这个问题的话，林安只会淡淡的否定这个问题，但是对于美女来说林安就不会那么冷漠了。
　　
　　问题中所谓的职业选手，指的是一些力量赛事的职业选手，比赛项目就是深蹲、硬拉和卧推。因为林安训练方式几乎都是为了力量增长，不注重肌肉的线条，对于这方面稍微有些了解的人都会联想到这点。而且林安的力量极大，远超正常人数倍，达到了职业选手的水平。
　　
　　林安后来也查询了一下，93公斤级的卧推世界记录接近230公斤，林安虽然训练了几天但是极限卧推也才刚刚超过190公斤，目前林安的体重在90公斤，如果在这种训练强度下，等到林安体重增长至93公斤的时候那估计【力量】也能突破至F3级。
　　
　　“你练了多久了？”柳茜茜好奇的问道。
　　
　　“额，这个嘛，有两三年了吧。”林安也是随便说了个时间，这个问题之前也是被问过很多次了。
　　
　　随后柳茜茜有问了林安很多问题，都是之前别人问过林安的，林安也没有不耐烦，耐心的回答她。不过休息时间很快就过去了，接下来就是林安的下一个训练——下肢力量增强。
　　
　　林安健身是全方位的，因为锻炼的是【力量】，所以不可以忽略任何一个地方，而那些健身的目的是美化肌肉的人大多数都有些忽略下身的训练。不过反正都是为了美观，锻不锻炼并不是特别重要了。
　　
　　林安的肌肉形态和李小龙的很接近，肌肉清晰但是不大，不是块状的肌肉，而是条状纤维型的，现在林安还有一点脂肪，所以看的不真切，但是林安自己是能感受到的，这种体型如果要形容的话三个字就可以概括——流线型。
　　
　　柳茜茜站在一旁看着林安的训练，一点都不感觉无聊和枯燥，这种画面她可以看一天，想到这里脸又红了。
　　
　　“呸，我在想些什么呢！这是在工作！嗯！工作！”脑袋里想到这里，又目不转睛的盯着林安看。
　　
　　林安此时背对着柳茜茜，完全没有看到柳茜茜的异样，而且就算是直接面对林安也不一定能看出来，林安对于男女之间的东西一点都不敏感。
　　
　　柳茜茜看了一会儿后仿佛想到什么，从屁股后面摸出一个手机，点开录像，就对着林安录起了视频。录了一小段后，林安练着练着就转过身来了，吓得柳茜茜连忙停止录像。而林安并没有注意到这点，他只是看到柳茜茜在低头玩手机而已。
　　
　　柳茜茜则是在低头编辑视频，然后把视频发到了一个健身群里面。
　　
　　她在视频下方还写了一段话：
　　
　　“今天看到的一个客人的训练，太man了！”